Op 1 januari 2020 wordt de ludieke Swim Nieuwjaarsduik georganiseerd ter promotie van het zwemevenement op 13 september 2020. Neem een frisse duik in recreatieplas Stroombroek.
Om 12:00 uur dien je aanwezig te zijn voor de Nieuwjaarsduik. Gezamenlijk wordt om 12:30 uur een aanloop op het strand genomen voor een frisse duik in de recreatieplas. Een Nieuwjaarsduik is niet compleet zonder een originele Unox-muts en een warme kop Unox-soep na afloop.
Deelname
Je kunt gratis deelnemen aan de Nieuwjaarsduik vanaf 10 jaar. Kinderen van 10 t/m 17 jaar dienen een ondertekende ouderverklaring in te leveren bij de aanmelding op 1 januari 2020. Je hoeft je niet officieel aan te melden voor de Nieuwjaarsduik.
Iedere deelnemer dient een eigen risicoverklaring te tekenen. Lever de risicoverklaring in op 1 januari 2020.
Kleedruimtes, douches en kluisjes stelt Palestra ter beschikking. De auto kun je parkeren bij Palestra of Leisureland tegen betaling.
Handige tips om de Swim Nieuwjaarsduik te overleven:
- Wees op tijd (12 uur).
- Breng een grote handdoek of een badjas mee.
- Doe een warming-up. Blijf ook warm tijdens het wachten.
- Trek waterschoenen of oude sneakers aan (je voeten blijven warm en zijn veilig)
- Hou het kort en ga niet kopje onder. Maximaal 3 tot 5 minuten in het water blijven.
- Draag een muts tijdens de duik, zodat je hoofd niet te snel afkoelt. Zet de Unox muts op.
- Kleed je na de duik niet te dik aan. De kou moet jouw lichaam kwijt kunnen. Advies om met laagjes te werken.
Swim to Fight Cancer Achterhoek
Op zondag 13 september 2020 vindt voor de derde keer de Swim to Fight Cancer plaats. Voor de Swim to Fight Cancer kun je vanaf 1 januari 2020 jouw gegevens achterlaten. Schrijf je via de website in vanaf 1 januari 2020 voor de Swim to Fight Cancer Achterhoek. Maak samen met anderen een vuist tegen kanker.
Locatie
Recreatiegebied Stroombroek
Stroombroek 1
7047 AS Braamt
Tel: 06- 12916466, telefoonnummer van projectleider Margot Verhagen
E-mail: info@achterhoek.swimtofightcancer.nl
www.fightcancer.nl
